HORAIRES PILATES  - avec Joëlle et Elise au 22bis rue Baratte Cholet 94100 St Maur

Reprise des cours à partir du lundi 14 septembre 2026.

Matwork travail sur tapis : avec ou sans petit matériel, magic circle, roller, elastic, poids, spine corrector, swiss ball, mini ballon, octocore...

Pour tous renseignements envoyer un sms à Joëlle au 0688741891

Le Pilates est une méthode fondée sur des principes essentiels : la respiration, l’engagement du « centre » et le contrôle du mouvement. Grâce à une pratique régulière, vous améliorez progressivement votre posture, votre mobilité et la qualité de vos mouvements.

Venez découvrir ou approfondir le Pilates avec Joëlle et Elise, dans des cours organisés par niveau pour vous permettre de progresser tout au long de l’année. Que vous soyez débutant ou plus avancé, elles vous accueillent avec plaisir pour partager cette pratique et vous accompagner dans votre évolution, dans une ambiance conviviale, joyeuse et bienveillante.

Pré-Pilates – Apprentissage des fondamentaux

Mat I – Premier niveau

Mat II – Deuxième niveau

Mat III – Troisième niveau

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LUNDI à partir du 14 septembre

• 10h30 - 11h30 Mat I - II avec Joëlle
• 11h30 - 12h30 Mat I  - avec Joëlle
• 12h30 - 13h30 Mat I - II - avec Joëlle
• 18h15 - 19h15 Mat I - II - avec Joëlle
• 19h15 - 20h15 Mat II - avec Joëlle
• 20h15 - 21h15 Mat II - avec Joëlle

MARDI 

• 9h30 - 10h30  pré-Pilates - Mat I - avec Elise
• 10h30 - 11h30 Mat I – II - avec Elise

• 18h30 - 19h30 Mat I – II - avec Joëlle
• 19h30 - 20h30 Mat II - avec Joëlle
• 20h30 - 21h30 Mat II - avec Joëlle

MERCREDI

• 09h00 - 10h00 Mat I - II - avec Joëlle
• 10h00 - 11h00 Matt I - II - avec Joëlle
• 18h30 - 19h30 Mat II - avec Joëlle
• 19h30 - 20h30 Mat II - III - avec Joëlle
• 20h30 - 21h30 Mat I - II - avec Joëlle

JEUDI

• 18h30 – 19h30 Pré-Pilates - Mat I - avec Elise
• 19h30 - 20h30 Mat II - avec Elise
• 20h30 - 21h00 Mat I - II - avec Elise

TARIFS PILATES

• A l'unité 25€
• Carte de 10 cours 20€ le cours
• Inscription à l’année 17€50 par cours

NOUVEAUTE A PARTIR DE SEPTEMBRE 2026 :

Mise en place d’une application de réservation

👉​  Pour les inscriptions à l’année, votre place est réservée à l’avance pour vous chaque semaine et pour toute l’année (de Septembre à Juin). Si vous souhaitez annuler une séance, vous pourrez le faire jusqu’à 6 heures avant le cours.

👉​  Pour réserver des cours ponctuellement en fonction de vos disponibilités, inscrivez-vous en début d’année auprès de Joëlle, puis rendez-vous sur l’application pour réserver votre cours.

Tous les détails concernant l’application de réservation vous seront communiqués à la rentrée.